（資深輔導員 杜婉霞）
第五波疫情來得又急又快，近期每日確診數以萬計，幾乎身邊總有認識的朋友或其家人確診，總有人要被隔離，情况比2003年沙士更嚴重！當年市民普遍相信政府，樂意配合防疫政策，感激醫護人員付出，很有獅子山下精神。今天面對方寸大亂，政策朝令夕改的政府，幾近崩壞的醫療系統，等候入院期間失救的病患，各政府部門的失效溝通和卸責，民間唯有團結自救。有朋友一家五口確診，這幾晚我和丈夫都為他送上愛心速遞。
或許你也跟我一樣，總有幾個確診的朋友，能幫忙的未必很多，但總可以補給物資，問候一下。中國人有兩句話，在疫情期間我終於體會了：
- 在家千日好
當你從快速測試知道自己確診，但匯報機制又未完善，在家隔離等候政府相關部門安排，真的是『在家千日好』。如果病徵輕微，就不要去公立醫院加重公營醫療系統壓力；『家』始終是一個熟悉和親切的環境，心情較在陌生環境好。很多家庭都是有幾位成員染病，他們互相照顧，彼此打氣；相信總比在叫天不應叫地不聞的隔離設施好得多。
- 出外靠朋友
原來這話不只適用於人在外地，若你身在香港又被困家中，這句話同樣適用。雖然未必個個朋友都方便出手，但總有一兩個住得不太遠的朋友會樂意效勞。我的原則是鐵路沿線，交通時間來回在一小時內，我都盡力安排。(因香港交通仍算多人，要減低自己受感染風險，才能為更多人服務)
在幫助別人的同時，也有一些細節需要留意；每次出動之前，我會：
- 問問朋友的需要，有什麼需要補給，也要給朋友足夠時間去思想
- 列好代購清單，再安排行程，有什麼要買先買後
- 我習慣最後才買飯食，確保食物送抵時仍有足夠熱度
- 確診者多有咳嗽及喉嚨痛，要避免辛辣及煎炸食物
- 食店會因應疫情更改營業時間，去之前請確定你想幫襯的食肆仍然開業
- 外賣時有漏單，臨離開食肆之前，最好點算清楚
人之可貴，就是因為我們會彼此相顧：『若一個肢體受苦，所有的肢體就一同受苦；若一個肢體得榮耀，所有的肢體就一同快樂。』(哥林多前書12:26)
愛心速遞送上的不只是物資和膳食，還有濃濃的人情味。
