回應MWYO『生死教育研究--香港中學生看生死研究報告』1 ，我寫了上一篇文章『令人心痛的青少年自殺案』，但青少年自殺這議題由電影『年少日記』開始已萦繞心間，可能我從事人的工作，看重每一個生命，又或許因為我年少時也曾有過自殺的念頭，所以對這事特別在意，希望能做點什麼。
我第一次接觸自殺是在美國讀書的時候，當年我十九歲，自殺女孩當時只有十六歲，自殺原因到現在仍然是個迷，但她的離開為整個家庭帶來翻天覆地又無法逆轉的改變，全家都落入沉重的傷痛中；我開始思考生命和活著的意義。
畢業後回港，因工作不順心又適逢失戀，覺得人生太多不如意：樣樣事情，能力，什麼都不如人，我也曾有過『想死』的念頭，還抑鬱得吃了半年抗抑鬱藥，幸好當情緒穩定了，基督信仰讓我確定我的生命是很有價值的：我是創造主的傑作，上帝要訓練我，陶造我和用我；我慢慢從輕看和討厭自己中走上自愛自重之路。
很少聽到一個在深山獨居的人會想到自殺，我相信人想到自殺，很多時是人際關係和群居生活中出現問題。人活在不同群體中，不管是家庭、學校或是工作，我們如何認識自己，能否看好自己，都與我們怎樣被對待及別人的評價有關；年紀越輕和心智未成熟，自己未能肯定自己時，父母，師長，朋友的評價就形成了自己的自我形像，越是與人比較或是被比較，覺得樣樣不如人，如此『無用』，就好像『年少日記』的自殺少年，會容易想歪了。
人的思想我們很難控制，但『談談想法』仍是可以的。在多年的輔導工作中，當然遇過『有自殺念頭』的人，只要他們肯講，能知多一點他們的想法，即使未必能完全叫他們不再想輕生，也有機會讓他們看到多一點可能性，出路和曙光。
待續……
1鄧力行：〈調查：較多有宗教信仰中學生 不了解活著的理由〉，《時代論壇》，2024年9月17日，https://www.christiantimes.org.hk/Common/Reader/News/ShowNews.jsp?Nid=175351&Pid=102&Version=0&Cid=2141&Charset=big5_hkscs，檢索日期﹝2024年9月23日﹞。
